W sobotę 2 sierpnia 2025 roku o godzinie 8:00 na plaży w Decznie odbyły się warsztaty jogi na świeżym powietrzu, zorganizowane przez Centrum Sportu i Rekreacji w Świeciu.
Zajęcia poprowadziła doświadczona instruktorka – Pani Lucyna, która wprowadziła uczestników w świat świadomego ruchu, relaksu i oddechu. Spotkanie miało charakter otwarty i skierowane było do osób w różnym wieku oraz na każdym poziomie zaawansowania.
Joga w harmonii z naturą
Poranne promienie słońca, spokojna tafla jeziora oraz miękka trawa stworzyły wyjątkową scenerię do praktyki. Uczestnicy mieli okazję oderwać się od codziennego pośpiechu i skupić na tym, co najważniejsze – na sobie, swoim ciele i oddechu.
Zajęcia obejmowały m.in.:
proste pozycje rozciągające (asany),
ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne,
techniki wspierające uważność i redukcję stresu.
Całość została dostosowana do warunków plenerowych i możliwości uczestników – dzięki czemu każdy mógł w bezpieczny sposób doświadczyć pozytywnych efektów płynących z praktyki jogi.
Pozytywne zakończenie tygodnia
Zorganizowane warsztaty cieszyły się sporym zainteresowaniem, a ich przebieg potwierdził, że joga na świeżym powietrzu to doskonała forma aktywności fizycznej i psychicznego resetu. Dla wielu uczestników był to nie tylko sposób na rozpoczęcie weekendu, ale również szansa na kontakt z naturą i chwilę wytchnienia.
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w wydarzeniu, za obecność, zaangażowanie i wyjątkową atmosferę. Już dziś zapraszamy na kolejne edycje warsztatów oraz inne plenerowe wydarzenia sportowo-rekreacyjne organizowane przez CSiR Świecie.
📸 Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia – galeria dostępna poniżej.
Niech zdjęcia przypomną Państwu ten spokojny, letni poranek
